妊婦の体重維持1日目!
今日から水を1日2ℓ飲んで体重維持しようと
挑戦中です(*'▽')
怠けすぎて今まで蓄積した体重・・・
スタートは61キロです(´・ω・`)
体重は朝起きた時の体重です。
ここから毎日2ℓ飲んで1週間で痩せる
もしくは体重維持出来るか挑戦です!!
ちなみに便秘にならないように毎日出してます!
今日出なかったなあってなったら
夜寝る前にホットミルク飲んで
牛乳飲んだら便が出るって自己暗示かけて
今のところ毎日出てます(*'▽')
病は気から的なノリで、思い込んだら何とかなる!
出産時便がたまってて赤ちゃんと間違って
便が出ちゃいましたとか超恥ずかしいので・・・!!
今日で36週になりました(*'▽')
今日で36週目で妊婦検診に行ってきました!
お腹もかなり大きくなってきましたね~なんて言われ
いつものように体重計に乗ると・・・
なんと2キロも増えている・・!?
里帰り出産の人は良く体重増えちゃったーなんて話聞きますけど
この時期に2キロはまずい。
赤ちゃんの推定体重2400はもういってるから
これ以上は避けたいところです。
そこで!よく水ダイエットって聞きますよね?
1日2ℓ飲んで痩せようみたいなやつ
妊婦は水分も大事なので、普段飲む麦茶を水に変えて
やってみようと思います(*'▽')
果たして体重維持、もしくは痩せるのか
まずは1週間記録をとって試してみたいと思います!!
がんばるぞい!
はじめましてのブログ
はじめまして(*'▽')
一般人♀あきと申します。
普段は主婦しながらネットで歌ってます。
今は第一子を妊娠中で里帰り中。来月に生まれます♪
趣味と子育てが両立できるかまだわからないけど
子育て、歌、美容などの面で記事を書いていけたらいいな。
目指せ両立!バラ色人生!