妊婦の体重維持1日目!
今日から水を1日2ℓ飲んで体重維持しようと
挑戦中です(*'▽')
怠けすぎて今まで蓄積した体重・・・
スタートは61キロです(´・ω・`)
体重は朝起きた時の体重です。
ここから毎日2ℓ飲んで1週間で痩せる
もしくは体重維持出来るか挑戦です!!
ちなみに便秘にならないように毎日出してます!
今日出なかったなあってなったら
夜寝る前にホットミルク飲んで
牛乳飲んだら便が出るって自己暗示かけて
今のところ毎日出てます(*'▽')
病は気から的なノリで、思い込んだら何とかなる!
出産時便がたまってて赤ちゃんと間違って
便が出ちゃいましたとか超恥ずかしいので・・・!!